Sara Lindenius

Jag har alltid älskat dans, träning och musik i alla former så länge jag kan minnas, och så lite till.

Dansen och träningen har för mig alltid varit ett ställe där jag har känt mig hemma oavsett var i livet jag har
befunnit mig. Jag har fått berättat för mig att jag började dansa redan som tvååring och eftersom jag har haft
några år på mig att både dansa och träna så har jag hunnit med, aerobic, afropowerdance, aqua,
bodycombat, kick´nbox, punch out, tae kwon do, streetfunk, hiphop, jazzdanz, balett, fridans, salsa,
merengue bugg, men även gammeldans/folkdans med alla stilar som det innebär.

Zumba fitness blev ett naturligt nytt träningssteg för mig när den kom till Sverige och nu jobbar jag som
Zumba fitness instruktör.

Så vad är då Zumba?

Det är en spännande, roligt, effektiv, lätt att följa, latin-inspirerade dance fitness-party där måna olika
dansstilar blandas i en timmes pass av glädje. Dansstilar som finns med är bland annat salsa, merengue,
reggaeton, cumbia, samba, bellydance med flera.

Träningskläder som du kan röra dig i utan problem är bra att ha på sig och någon form av inomhus sko på
fötterna rekomenderas.

Ta gärna med en vattenflaska också så att du kan dricka ordentligt under passet!

Inga förkunskaper krävs, alla kan vara med.

"Let´s Zumba!" - Sara

Sagagallerian
Götgatan 1
903 27 Umeå